霊山院(表)〜白石峠〜堂平〜紫陽花の道〜七重峠〜秩父高原牧場正面坂〜丸山林道

梅雨に入ってからまともに登れてないし、今週末参加予定の第1回 Mt.三峰ヒルクライムに向けてまとまった量の坂を30-28Tでこなしておきたかったので昨日は車載でときがわへ。

初めて西平運動公園の駐車場に停めてみたけど、それなりの駐車ロット数があるのに利用者少なくて迷惑かけなさそうで良い感じでしたよ。

まずは白石前にアップのため霊山院(表)へ。

メインディッシュの白石は34:41、やっぱ自走しないとタイム出ないみたい(泣)。

堂平からは雲海見れるんじゃないかと期待したけど案外クリアーな景色だったのが不思議。

定峰経由で降りて紫陽花の道から七重峠へ。

紫陽花は7分咲きくらいかな？でも綺麗ですよ、カメラマンさんいっぱい。

七重峠までは梅雨時にしては苔や落下物が少なくて、wet でも安心して登れました。

引き返して秩父高原牧場正面坂を。この坂ここ1年くらい登ってなかったけどこんなにキツかったっけ？って言うか 30-28 だと10%超えが連続すると僕にはまだキツいっていうことですね。

牧場売店で奥武蔵自転車旅行社上級ヒルクライムコースの御一行様に出くわしてご挨拶。まあ会えそうだから登ったんですが(笑)。

天空のポピー坂を降りてる途中で、街宣車並みの大音量で「アルプスの少女ハイジ」の主題歌を流してる車に遭遇。

なんと牛君たちこの歌を覚えていて餌食べに集まるそう。この牧場は何度も来てるけどこの光景は初めて見た。

ランチは大野原のましお食堂で。お値段ちょっと高めですが、12:00頃にはご近所の方々で満席。観光客向けではない地域密着型で安心出来る感じ。

ソースかつ丼を頂きましたが...

お味はまあ普通だけどお肉の量が凄い。 僕には重すぎて、この日の悲劇がこの後始まった訳です(泣)。

丸山林道に入ったつもりなのに突然の10%超えが続く。路面悪くってグリップしない。景色もいつもの丸山林道と違う。逆流してくるかつ丼と戦いながらなんとか登り切ったら、丸山林道へまさかの下り。道間違えた(笑)。結局かつ丼ゲップは丸山林道頂点まで続きました(涙)。

本当は獲得標高3000m超えいけるかやってみるつもりだったけど、太腿が攣りかけたのでここで終了。

結論 : 30-28は10%超え坂が続くとまだ厳しいし、どこまでも登るようなモードは無理。でも今後頑張ればなんとかなりそう。三峰は勾配大したことないのでこのギアで決定。しばらくはフロントトリプルで修行しまーす。

麓は蒸し暑かったけど、山はヒンヤリしていて最高のヒルクライム日和。楽しかった！

Stravaのログはこちらです。

追記 : 帰りにふれあいの里たまがわによったら、ときがわ町の「新うまいもんマップ」なるものが出来てました。

こうやって見るとまだまだ制覇出来ていないお店があるもんです。坂だけでなくランチスポットも全制覇目指します！

白石峠自己ベスト更新〜奥武蔵支線経由刈場坂峠

今日は先週に続けて白石峠自己ベスト更新、32:23。やったー！

タイム自体よりフロント30T・リア28Tでベスト更新出来たことが大きな収穫。貧脚なもんで 30T-30T の等速ギアでしかタイムが出せず、フロントトリプル・リア8速の今時エントリーモデルでもあり得ないギアの束縛から抜け出せなかったんですよ。これでフロントトリプルとオサラバ出来る目処が立った。もちろん、コンポ全交換なんてもったいないので、タイムがサチるまでは今のまま走りますよ。

最近ヒルクライムのタイムがサチってきて行き詰まり感が強かったんですが、やっとブレークスルーの糸口が見つかった感じ。高ケイデンスと心肺能力だけに頼る登り方だけじゃなくトルクも身に着けたい。年齢的にもそういう方向に行かないとまずいしね。

ランチはWinterlandで。

豚肉紅茶煮パン。どのパンもボリュームあるので、少食の僕はここのパン1個で満腹になります。凄いコスパ！

午後は奥武蔵支線経由で刈場坂峠へ。

どこまでも登るつもりの ゆるクライムモードで登ったけど、30-28で問題なかった。こりゃこのまま行けそうです。

グリーンラインからは梅本線で降りたけど、いつも通り路面状況悪いので注意必要。

荒サイの西遊馬のとこ、一瞬通行可になったのに再び長期通行止めになるんですね。

以下、Stravaのログ。

https://www.strava.com/activities/1030853292

Garminで手元で計測した白石タイムより20秒ほど遅いのがスゲー気に入らない(笑)

いつもの奥武蔵の峠への自走と強度は変わらないはずだけど、28Tのせいか自走路が行き帰りとも向い風のせいかすんごく疲れた。おかげ様で最高の美酒楽しんでますで結果オーライですけど(笑)

白石峠自己ベスト更新〜弓立山

今日は白石峠へ。33:02、自己ベスト更新。でも30分切ると一人前と言われるタイムにはまだまだの貧脚です(泣)。

今まで「最初の2kmで足使うな」を信じてセーブしてたけど、ハルヒルと同じく最初から全開にしてみたのが良かったのかも。僕みたいな貧脚は、もっと速い人達とは「全開」とか「足使うな」のレベルが多分全然違うんでしょうね。

梅雨入りや富士ヒル直前の事情からか、白石はヒルクライマーがいっぱい。お知り合いにも何人もお会いして嬉しかった。

今日もグリーンラインで自転車とオートバイの事故があったそう。怖い、怖い。注意して走りましょう。

ランチはWinterlandで。ちくわパンって何？って思ったけど、ボリュームがあって凄く美味しかった。

北海道では普通のパンらしい。

オープンデッキでのんびり過ごす別荘気分がたまらない。

ついつい長居しちゃいます。

ときがわの老舗旅館町田屋さんが年数日オープンする幻の「カフェ町田」がまたオープンしてたけど今日が最終日でorz。

ランチ後は弓立山へ。

何時もながら素晴らしい眺望。

帰路は金笛本社でボトルと間違えて飲むと大変なことになりそうな例のブツを仕入れてボトルゲージにインして帰りました(笑)

長らくリノベやっていた、荒サイ川越線のところのピザリア跡地にイタリアンがオープンするみたい。

川越の有名店の支店みたいなので期待できるかも。

以下、Strava のログです。

https://www.strava.com/activities/1020143219

ときがわ町サイクルフェスタ新コース上級の試走へ

昨日はときがわ町サイクルフェスタ新上級コースの試走へ行ってきました。

次回のときがわ町サイクルフェスタから全てのクラスのコースが刷新されたので、路面状況の確認といっちょ試してやるか的な人達の集まりでした。

走ったのは雀川上雲線〜西平〜奥武蔵支線〜刈場坂峠〜グリーンライン〜高篠峠〜白石峠。本番はこのあと弓立山登るんですが、時間切れで DNF。

日の出時刻、6:00 くらいになりましたね。走り出しも随分温かくなったなと思いつつサイコンの温度見たら -4℃、なんじゃ真冬とあまり変わらん。でも日が照っているだけで随分体感気温は違うものです。

登り始めてからはほとんど写真撮れなかったので、こんな見飽きた写真ですみません。

新コースのインプレは... 昨日はグループライドで何か所かで全員を待ちながら走ったせいもありますが、旧コースより確実に時間がかかるようになった感じがします。白石峠を登り切った時点で13:00くらいにはなってました。参加される方はハンガーノックにご注意を。

弓立山含まずですが、自走区間も含めてトータル 165.2km・2018m と強度的には大したことない。弓立山も登りたかったな...絶対リベンジしてやる。 

以下、路面状況です。

雀川上雲線 : 問題なし

奥武蔵支線・グリーンライン : 凍結箇所や落石があるものの歩かず走行可

高篠峠からの下り : 歩かず走行可だが、路面状況が悪く落石が多いので出来れば走りたくない感じ

白石峠 : 問題なし

[未確認情報]

鎌北湖からグリーンラインで刈場坂まで登った方がいたので聞きましたが大丈夫だったとのこと。

グリーンラインを使うヒルクライムルートもようやくシーズンインですね、うれピー。でもハルヒル登れたって噂も聞いたので来週はハルヒルかな。

ランチは Winterland さんで。

照り焼きチキンサンド。具沢山で肉汁がパンにたっぷりしみ込んでいてウマウマでした !

白石峠〜里味のジビエ料理

今日も白石峠へ。

タイムは 34:57。過去三番目の記録だぜー、この季節にしちゃ上出来だろーと喜んでいたら、二番目は昨年 3/5 の 34:52 だと気付き大いに凹む。もう完全にサチっちゃって進歩がないです。何すりゃもっと速くなるんだろ ?

ランチは建具会館となりの里味さんへ。

猪汁と新メニューの猪カレーを頂きました。

猪汁 \400。猪肉がふんだんに投入されている割には良心的な価格だと思う。よく煮込まれていて臭みも少ない。こちらのモツ煮もそうだけど、ちょっと甘い味付けが個性的。

一日20食限定の猪カレー\600。量は少な目でルーのお味はレトルト的、でも猪肉がたっぷり入っているのでコスパは高いと思いますよ。

里味に貼られていた「やまびこまつり」のチラシ。

食事も含めて全部無料らしい。3/11(土) 10:00-13:00 萩ケ丘小学校、行ってみようかな。