ハルヒル〜長野原〜須賀尾峠

昨日はお知り合い3人とハルヒル(榛名山ヒルクライム)を登って吾妻に下り、長野原から須賀尾峠(406号線)を登って帰って来ました。

ランチは道の駅八ツ場ふるさと館で。

ごま汁うどんはまあ普通。

このルート、長野原近辺でのランチ場所がここしか見つけられていないことが課題です。

道の駅の足湯気持ち良かった！

ヒルクライムの疲れが取れて、もう一本！行ける感じになります。

長野原からは須賀尾峠(406号線)登って帰りました。

こちらの記事に書いた渋川から伊香保の登り返しや、こちらの記事に書いた北軽井沢〜二度上峠よりも強度は低くて木陰が多く、夏場のゆるクライムに適した感じです。

おやつタイムは山猫庵へ。

コスパ最高でほっこり出来る雰囲気、大好きです。

梅ジュースの新物出来てました。

疲れた体に染み渡るこの酸味と甘味 ! 超オススメします。

榛名は直売所なくって野菜のお土産できないな〜って思っていたんですが、榛名支所のすぐ近くにあったんですね。

はるなふれあいの郷。午後でも品数と在庫豊富でした。いいとこ見つけた。

いつも通り、食べ物の写真ばっかりですみません。

距離約90km・獲得標高1900m、強度もそこそこで楽しいヒルクライムを楽しめました。

Strava のログはこちらをご参照下さい。

三峰山ヒルクライムの試走へ

昨日は三峰山ヒルクライムの試走にお知り合い1名と出かけました。このルートは長らく通行止めでしたが、今年5月から通行止め解除との噂だったので、本番までに一度は走りたいなと。

車載で行って、両神温泉薬師の湯にデポ。

JBCF三峰山ヒルクライムは初回の一昨年は JBCF のみで一般参加者はなし、昨年は一般参加者ありでしたが崖崩れにより通行止めで中止でした。今年は一般参加者ありでスポーツエントリーでエントリーが開始されています。埼玉県内なのに前日エントリーなので前泊必要、費用も \8,000 と高額なのでイマイチだよなーと思いつつエントリーしました。

スタート地点は大血川ドライブイン先のこの道を左に降りて橋を渡った先のよう。

麓は16℃くらいなのに峠に近づくにつれて霧がひどくなり、峠は7℃くらいでひどく寒かった。

心配していた路面状況は、落石はきちんと掃除されており良好、ウェットだと滑るグレーチングが何ヶ所かあるので注意です。

途中にトンネルが2箇所ありますが照明がなく真っ暗、ガスで視界がなく宇宙遊泳状態。

一つ目のトンネル。出口がぼんやりと見えますが、それが出口なのかライトの幻影なのかわからなくて怖いのなんの。

お知り合いと一緒じゃなければ怖くて引き返してたかも。

これが二つ目のトンネルと、そこから振り返った風景だけど霧で何も見えない(泣)。

このトンネルの入口がゴールらしい。

ローディーとは一度も出会わず。Strava のログみたら今年一番乗りでした。

ルートは5%前後の坂と10%前後の坂が繰り返すだけで変化が少ない。ハルヒルや成木に比べて戦略性に乏しく、反面実力がもろに出る感じ。試走繰り返してもタイムが向上する気がしない。

昨日はコース確認が主目的でタイムは追わなかったので 1時間12分。帰宅して一昨年のリザルト調べたらトップの人はハルヒルより2分速い。13.4km 810mってハルヒルより 1km 100m 少ないので当然ですね。それより 1時間以上でゴールしてる人がほとんどいない。実業団選手だから当然か…そんな人達と走るかと思うと向上心がむくむくと。少なくともビリにならないよう、やっぱりもっかい試走します！(笑)

ランチは道の駅大滝温泉で。

道の駅にしてはしっかりとしたお味の蕎麦で盛りもよく美味しかった。多分、このあたりの蕎麦はどのお店も外れがなさそうで期待できます。

帰路は直売所でお土産の野菜をたっぷりゲットして微力ながら家族サービスを。

以下、Strava のログです。

https://www.strava.com/activities/985137676

奥武蔵自転車旅行社ヒルクライム上級に参加

昨日は奥武蔵自転車旅行社さんのヒルクライム上級に参加。

自走路は比企サイクリングロード経由で行きましたが、クサフジ ? のお花が綺麗なもののサイクリングロードにせり出して洗車機状態直前。ブラインドカーブ多数なので注意です。

山はお花がいっぱい。

目でもヒルクライムを楽しめる季節になってきましたね。

このコースは昨年11月に参加して丸山林道後半で大失速して以来苦手意識が強かったけど、昨日は脚が続いてその時より10分以上速く登れた。勾配が僕の脚質に合ってないと思ってたけどそれは単に言い訳、スタミナと集中力の問題だとよく分かった。一連のハルヒル試走の成果を強く感じます。貧脚ながら身体がうまく仕上がってきているようなので、今シーズンは期待が持てそう。

ランチは堂平天文台食堂特製のバイキング。いつも通り、山菜等旬のものの手作りのお料理をたっぷり楽しめました。

秩父高原牧場では当ブログの読者の方にお声がけ頂けて嬉しかった！またどこかでお会い出来れば嬉しいです。

ヤバかったのは自走復路。

今までキジに出会えた時は何かいいことがあるというジンクスがあったのに、上江橋以降でゲリラ豪雨に会い、何度も雨宿りしながら帰宅。

西方は晴れていたようで、綺麗な夕日が恨めしい。

特に秋ヶ瀬以南の低気温は持参した全ての寒冷対策品を装着してもガクブル、風も強くてなんだか異常な天気でした。

ハルヒル試走で自己ベスト更新 !

昨日もハルヒル(榛名山ヒルクライム)試走へ。

今回は前回の反省を活かして、タイムテーブルを簡略化して老眼対策しました(笑)。

集合時間よりちょっと早目に到着してアップのつもりで風戸峠を登ったらまさかの10%超え坂。これじゃ脚使うだけで悪影響かとあせりました。

眺望悪いし峠の標識もないし、なんだか味気ない峠だなここ。

試走結果は 01:02:35 で昨年の本番を超える自己ベスト、やったー！本番で1時間切り出来る気がして来た。アップって大事ですね〜。

榛名支所の駐車場はほぼ満車。

激坂区間では試走者が団子状態、観光客の車も増えてるので今後連休中に走る方はご注意を。

ランチは榛名支所近くの榛名支所のそばの丸晴さんで。こちらも満席でした。

ワカサギ天丼セットを頂きました。前回蕎麦がイマイチだったんでうどんにしたけど、うどんもイマイチだった。やっぱりご飯ものが正解のようです。

帰りにマイカー内でドタバタ荷物まとめてイザ出発と発車したら、なんか前方でガシャーンと音が。そうだバイク立て掛けてたままだ。パニックになりながらバイクをチェックしたらバーテープが破れた程度。

良かったー、あのまま進んで踏んづけてたら間違いなく廃車でした(冷汗)。

高崎〜ハルヒル試走〜吾妻〜長野原〜北軽井沢〜二度上峠〜安中榛名

昨日もハルヒル試走へ。車が使えなかったので久々に輪行です。

今回は1:00目標のタイムテーブルで、さらに1km刻みにして平均速度も加えてみました。

結果は...老眼で読めなかった(笑)

4kmまではなんとかタイムテーブルについていけたけど明らかにオーバーペースで失速。結果は1:05:32。何回走っても 1:05 切れない(涙)

帰りは吾妻〜長野原〜北軽井沢〜二度上峠ルートで。

ランチは道の駅八ツ場ふるさと館で、デミソースカツ丼を。

まあ、まずまずです。このあたりバッとしたお店少ないからか、とても混んでました。

このルート、景色が雄大で大好きです。10℃を下回ることなかったけど常に風が冷たい1日でした。

距離 127km  獲得標高 2480m、これくらい走れりゃ大満足ですわ。

Strava のログはこちらを。