マッサージ師の方のアドバイスを試してみた。鎌北湖〜権現堂線〜笹郷線ダウン。

マッサージ師の方にあなたは腰がそりすぎで上体全体のコリに繋がっている、ライドも骨盤を倒しすぎなのではないかと指摘されたので、今日は骨盤を少し立ててライドしてみた。平坦は確かにOK、踏み込む位置が高くなって軽く回せる。疲れが少ない気がする。なんで今まで気づかなかったんだろ。

登りのダンシングでなんでバイクを振れないだろうと思っていたけど少し腰を引くと振れて、内転筋も使える。だけど外側の大腿筋も使ってしまって長続きしない感じ。ダンシングで骨盤回して全身使わないと登れないような激坂では全くダメ、思うような出力が出ない。まぁそりゃそうか。権現堂線で試したら一本で大腿筋が終わりそうになり笹郷線down。このポジションでの登りは今後の課題になった。

越生梅林は早咲きの株はほぼ満開。

車は渋滞、チャリも越生駅方面から向かうのはやめた方が良さそう。

ランチは魚愛さんで。

いつもの ず丼にするか悩んだ挙句、柚子カツ丼に。カツ丼にも関わらずサッパリしていてこれも美味しい。

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