2016年09月25日

まえばし赤城ヒルクライムの結果

今日はまえばし赤城ヒルクライム大会に初参戦。その結果です。

結果は事前の試走結果の自己ベストを2分以上上回り満足です。
IMG_9808.JPG
年代別では中央以上の順位を確保出来て、まあなんとか大貧脚を脱して平均的なヒルクライマーになれたのかと。でも一人前と称される90分まではまだまだ遠い。

今回は心拍もケイデンスも全く気にせずパワーのみを監視。290W キープを目標にしたけど後半ダレてしまって 平均 281W に落ち着いた。
※Powercalを使っているのでパワーの値は実態と異なります。実態は多分200Wくらい。

以下は過去の試走結果と今回の本番の結果。
日時時間平均心拍数平均ケイデンス平均パワー
2015/8/191:49:49163.074.0226.0
2015/10/181:41:57172.076.0252.0
2016/9/31:40:53182.084.0276.0
2016/9/171:39:05181.086.0273.0
2016/9/251:36:32185.088.0281.0
パワーしか気にしなかったにも関わらず、心拍もケイデンスも上がっている。やっぱりパワーを監視したことが良かったんだろうか ? 良く分からない。今シーズンのヒルクライム大会はこれで終了なので、これからのオフシーズンの間は最も豊富にデータが蓄積出来ている白石峠でパワーメータによるマネージメントを強化してみよう。

ともかく、赤城は来年も参加して90分切り目指します !
posted by モッパー at 20:26 | Comment(7) | TrackBack(0) | ロードバイク - イベント
この記事へのコメント
昨日はお疲れさまでした。
残念ながら今回は会場でお会いできませんでしたね。

さて、自己ベスト更新、おめでとうございます。
今シーズンの大会はほぼ終わりでしょうか。
来シーズンに向けてまた練習の始まりですね。

お互いに頑張りましょう。
Posted by スバリスト at 2016年09月26日 21:30
スバリストさん
お疲れ様でした。お会いできず残念です。帰りにま◯とさんと会いました?だとしたらすぐそばにいました。凄いタイムですね、おめでとうございます!
Posted by モッパー at 2016年09月27日 06:52
はい、食事して店から出たらま○とさんらしき人が通ったので、呼び止めてしまいました。

モッパーさんも一緒だったのですね。
ご挨拶できず、すみませんでした。

ミスで第1ウェーブだったこともあり、ガチな人たちに刺激され試走より7分縮めることができました。

来年は更に上を目指して頑張ります。

走りやすかったこともあり、第1ウェーブが気に入りました。。。
Posted by スバリスト at 2016年09月27日 18:28
スバリストさん
やっぱりそうだったんですね。こちらこそご挨拶できず申し訳ありませんでした。
第一ウェーブですか…付いて行くなんて凄いですね。レベル差あり過ぎですが、来年は是非試走にご一緒させて頂いて爪の垢頂きたいです(笑)。
Posted by モッパー at 2016年09月27日 19:05
来年もハルヒル、富士、赤城には出ようと思っています。

タイミングが合えば、試走にご一緒させてくださいね。
Posted by スバリスト at 2016年09月28日 18:39
スバリストさん
僕は今年からヒルクライムレース(榛名・成木・赤城)に参戦しましたが、成木が一番レベルが高くてキツかったです。ルートのキツさもさることながら参加者のレベルが高いキツさ。スバリストさんみたいな方には是非お勧めします!
Posted by モッパー at 2016年09月28日 19:29
成木ですね。
チェックしてみますね。
Posted by スバリスト at 2016年09月29日 22:01
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